体内脂肪的比例。由于与生活方式相关疾病的相关性较弱，因此尚未被采用作为代谢综合征的诊断标准。
体脂率是指体内脂肪的百分比。
在家使用体脂仪就可以轻松测量体脂，但体脂仪（电导法/生物阻抗法）的原理是利用脂肪组织的高电阻向身体施加微弱电流。这种方法的问题在于，它在估算体内脂肪量时很容易受到体内水量和分布的影响。
例如小腿型，两腿之间有电流通过，晚上下半身分布的水分比早上相对较多，电阻减弱，体脂率较低。 。通过进餐摄入水后，该值同样较低，相反，在排尿或通过沐浴或运动脱水后，该值较高。
体脂率与健康问题之间并没有明显的相关性，但这是因为体脂率反映了体内脂肪的多少，不仅包括内脏脂肪，还包括皮下脂肪。也就是说，与内脏脂肪堆积大致成正比的腰围如果超过标准值，则生活方式相关疾病的风险就会增加，但即使体脂率高也不能说风险就高。高。由于这些原因，体脂百分比不被用作代谢综合征的诊断标准。
然而，越来越多的体重秤显示体脂百分比和体重，因此，如果您在一天中的某个时间进行测量，则可以将其用作指导，以增加减肥的动力。
