体重指数(BMI)
通过[体重（公斤）] ÷ [身高（米）平方]计算得出的值。用于判断肥胖和体重不足（underweight）。
体重指数是国际上用来表示肥胖程度的指标，计算公式为[体重（公斤）] ÷ [身高（米）的平方]（身高以米计算，而不是厘米）。
虽然全世界的计算方法都是一样的，但判定肥胖的标准因国家而异，WHO（世界卫生组织）标准认为体重在30以上为肥胖。
根据日本肥胖协会制定的标准，体重低于18.5被视为体重不足，体重在18.5至25之间为正常体重，体重高于25为肥胖4”。
你的BMI为22时的体重被认为是你的正常体重，并且被认为是你最不容易生病的状态。如果超过25，则患血脂异常、糖尿病、高血压等生活方式相关疾病的风险增加一倍以上，如果超过30，则被认为是严重肥胖，需要更积极的减肥治疗。
由于内脏脂肪堆积与BMI不一定相关，因此并未纳入代谢综合征的诊断标准，但BMI已被采用作为特定医学检查和特定健康指导的标准，以识别那些有患代谢综合征风险的人. 已经是了。
